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内在小孩有痛苦模式,便会让你感情不顺
内在小孩有痛苦模式,便会让你感情不顺

time:2019-11-06 20:35:56

author:菩语心理

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导语:每个人可能都有过美好的愿望,都希望自己感情顺利,在合适的时间遇到对的人。

一旦没有如此,很可能会陷入感情悲观论。

有时会听身边的朋友自我叹息:


 为什么我还没有遇到适合的伴侣
为什么我遇到的都是烂桃花?
我的真爱在哪里?

我是不是没有机会结婚了?


内在小孩有痛苦模式,便会让你感情不顺


如果你也有以上的困惑,请你注意,找时间观察一下你内心的小孩,
我们每个人的情感道路,都与内心的小孩有关。

首先问自己,我需要一段感情,是因为害怕自己孤单没人爱吗?
觉察自己需要亲密关系的动机非常重要。

不良好的动机会让你吸引到创伤型的感情。

如果一个害怕孤单的女孩进入一段感情,她内心因为很缺乏爱,所以常常会怀疑自己的伴侣,充满不安全感。害怕伴侣将自己抛弃。

所以可能会想方设法寻求伴侣的确认,一有空就想发信息确认伴侣的状况,很粘人,内心的小孩一旦害怕,就会问对方,你爱我吗,你会跟我在一起吗?

慢慢伴侣开始厌倦,感觉到自己不被信任,矛盾随时一触即发。

内心的小孩要成长,需要检视自己父母的相处模式,有可能你了父亲或母亲中的一个人的性格,或是小时候没有得到足够的爱,因而拥有负面的感情观念和动机。


其次,过往和异性的交流有没有给你留下阴影?


面对感情分裂,有些人嘴上说着没什么,不就是分个手吗,内心却一直想,为什么曾经那么相爱的人要分开,我有什么地方不好?

她/他为什么要这样对我,难道我就找不到更好的人吗? 男人/女人都是骗子!

过往的情感伤害很可能让一个人出于愤怒,嫉妒,而不理智的进入一段新的关系,而在新的关系中又总会不自觉的对比,想证明现在的自己足够好,然而一旦回想起自己曾经喜欢或是爱过的人,又开始埋怨自己不争气?


内在小孩有痛苦模式,便会让你感情不顺


觉察和处理内在小孩的感情挫败感是非常重要的,你需要意识到一点:可能因为你内心的孩子没办法接受沉没的感情成本。

所以在内心压抑了愤怒:自己投入了那么多时间,精力,感情,而没有得到自己想要的结果,所以变得愤怒。

单相思的人尤为明显。

疗愈过往的情感伤害很重要,所以你需要花时间疗愈自己情感的阴影,温柔的接受和原谅自己,将之前的过程看做生命必要的成长经历,然后祝福之前的对方。


最后,你需要亲密关系或是想结婚,是因为年龄到了,或是父母催促吗?


 现在很多成年人对于感情的价值观很笼统,基于年龄和家族责任感而寻求的感情关系往往危机四伏。

被逼婚就是一种最常见的现象,这样的感情基础是为了满足父母或是家族的期待,年龄到了,家人们很焦急,当事人又没有足够的心理准备。

或是对于和异性相处没什么经验。其实不适合结婚的,最后为了让父母安心,对原本不合适的对象也没有耐心去深入了解,便走入了婚姻殿堂,过于仓促的结合到了结婚后才发现性格不合,价值观不合等种种问题。

然后,双方内心的小孩慢慢暴露痛苦模式,就会吸引情感痛苦不断上演。


内在小孩有痛苦模式,便会让你感情不顺


请注意:当感情的基础建立在了家族责任和社会义务上,高品质感情的可能性是比较小的。

因为这样的成年人们进入感情时候没有很多或是相互的吸引力,有的甚至只是为了让父母高兴。

讨好父母的动机不利于一段健康的亲密关系,而也很可能在关系发展的过程中引入更多家族之间的矛盾。

以上列出的情况都是所有准备进入亲密关系,或是在亲密关系中的人沉思的。

你需要花时间整理一下自己的感情价值观,跟你内心的这个孩子聊一聊,花时间倾听自己,放下自怨自艾,停止抱怨和盲目的相亲。

当你花时间想清楚以上3个问题,你就会慢慢觉察到内在小孩的痛苦模式,并突破自己的局限了。


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